top of page

ÇAKRA 

Tekerlek veya çark anlamına gelir. Bedendeki enerji merkezleridir.

Organlarla ve endokrin sistemle bağlantılı olan çakralar(enerji merkezleri) aynı zamanda duygular, ruh halimiz, modumuz ve bütünsel iyi oluşumuz ile de ilişkilidir.

Kök Çakra için Yoga Pozları
00:53
Sakral Çakra için Yoga Pozları
00:24
Solar Plexus Çakra için Yoga Pozları
00:36
bottom of page